Slide background

Samtalsterapi

Livscoaching & Parcoaching

hos Luiza Elik


Välkommen på Samtalsterapi & Coaching i Göteborg!

Mitt mål är att ge dig verktyg, insikter och förståelse för det som händer i ditt liv. Syftet är att du snabbt ska märka skillnad när du går i terapi och personlig utveckling hos mig. Jag tror att du, precis som andra jag hjälpt, har kapacitet till ett lyckligare liv med högre livskvalité. För att du ska kunna nå den livskvalitén använder jag mig av samtalsterapi, livscoaching, NLP och EFT, som jag anser vara de mest effektiva terapiformerna i dagsläget. Har du beslutat dig för en förändring arbetar vi tillsammans bort det som hindrar dig från att leva det liv du vill leva. Du är hjärtligt välkommen till mig. 




”Med Luizas hjälp fann jag nya nycklar tillbaka till min styrka och kunde ta itu
med tillsynes omöjliga hinder och jag blev starkare än någonsin.”


Referens Coaching

När jag träffade Luiza för första gången så var det efter 5år av allmänvård och psykiatri. Jag var slutkörd och såg henne som mitt sista hopp.

Men wow! Alltså W-O-W. Efter mitt första möte så fick jag en uppenbarelse- ett ’halleluja moment’ 🙂 Luiza hittade ”det” som  jag så länge trott var den jag var. Jag kände mig fri på första gången på väldigt länge. Jag kände lättnad. Så mitt sista hopp har blivit till en möjlighet. En möjlighet till att tro på ett liv om mig själv som fri.

”Emilia”, 28


Referens Samtalsterapi

”För nästan ett och ett halvt år sedan så drabbades jag av en ganska allvarlig depression. Jag fick tabletter och även tillgång till en psykolog. De tio gångerna jag gick hos denna psykolog var inte till så mycket nytta. Av en händelse fick jag ett visitkort av en bekant till en tjej som hette Luiza. Det var början på nåt nytt för mig. I hela mitt liv har jag gått och undrat över vad jag ska göra när jag blir ”stor”. Jag har undrat varför jag har så svårt för vissa människor, varför jag inte passar in, varför jag är så rastlös, flyttar och byter jobb så ofta, ja det har varit många varför men ingen som kunnat ge mig svar på alla mina frågor. Inte förrän nu. Med stort tålamod och ett hjärta av guld har Luiza lotsat mig igenom alla varför. Jag känner mig starkare som människa och tänker i andra banor. Jag har hittat lugnet inom mig – äntligen.”

”Jessica”, 42


Hos mig kan du välja flera olika terapiformer för att nå de resultat du vill ha. Du kan givetvis rådfråga vilken som är bäst för just dig. Nedan finns sammanfattningar av samtalsterapi, livscoaching, NLP och EFT & Tapping och hur jag använder mig av dem. Klicka på respektive länk för mer information om varje terapiform.

Samtalsterapi

Nästan alla kan någon gång i livet behöva samtalsterapi. Samtalsterapi kan behövas vid olika livskriser som till exempel ångest, depression, existentiella funderingar, skilsmässa, svek, sorg, problem på jobbet, konflikter, stress, svartsjuka, relationsproblem och annat som kommer längs livets väg. Samtalsterapi ger dig insikter och lär dig förstå andra men framför allt dig själv. Du lär känna dina egna känslor och tankar och kan börja släppa på både omgivningens och dina egna krav på dig själv. Samtalsterapi hjälper dig bli starkare och våga säga nej när det behövs. Du lär dig vad som är bra för dig i livet och vad du behöver göra dig av med eller förändra. Samtalsterapi gör dig tryggare och ger dig styrka att hantera nya situationer och motgångar lättare. Negativa tankar blir positiva och du får en ny relation till dig själv och ditt liv.  

Många tror att just det de känner eller upplever inte går att göra något åt och det är synd. Jag har ännu inte haft någon klient som inte känt att samtalsterapin inte varit givande. Samtalsterapi är både roligt och givande och inte alls så allvarligt som det kan låta. Med hjälp av samtalsterapi har jag hjälpt personer som haft ångest, depression, upptäckt otrohet, mått dåligt på jobbet, krisat i sin relation, haft låg självkänsla eller självförtroende och mycket annat.  Den bästa kommentaren jag får av klienter är: Varför kom jag inte tidigare? Jag kunde sluppit gå runt med det här. Välkommen på samtalsterapi i Göteborg!

Livscoaching

Livscoaching och Mental Träning är en effektiv, förändringsinriktad och positiv coachingmetod som syftar till att skapa motivation och handlingskraft för att förändra en situation eller ett beteende.

Livscoaching och Mental Träning ligger i tiden och allt fler använder sig av det i sin vardag, den riktar sig framåt och ger dig kraft och ökat självförtroende. Min styrka är att se det som står i vägen för dig att nå dina mål mentalt och utåt. Metoden är effektiv, rolig och stark. Har man viljan så är livscoaching och mental träning ett perfekt verktyg för att nå dit man vill på kort tid. Välkommen på livscoaching på min mottagning i Göteborg!

NLP

Ger dig redskap att förstå hur du själv och din omgivning fungerar. Man kommunicerar fram ett nytt tankesätt, från negativt till positivt och är bra för dig som vill kommunicera bättre. Vill du ändra på något i ditt liv? Vill du ha nya resultat? Då hjälper NLP dig med hur du ska förändra ditt beteende för att nå dit. Med NLP övningar kan starka negativa känslor kring något ändras till positiva. Till exempel, säg att det finns en person på din arbetsplats som påverkar dig negativt. Du kanske retar dig på personen eller till och med är rädd för den. Då kan man med hjälp av NLP ändra känslorna kring den personen, du blir av med irritationen eller rädslan för honom eller henne. När en sådan negativ känsla “neutraliseras” trivs du genast bättre på din arbetsplats. Det här kan låta väldigt konstigt men det är endast konstigt till man upplevt det. När du väl inser hur lätt man kan ändra på känslor kring saker och ting kan du göra en lista på vad du vill förändra och tillsammans med mig arbeta bort det. NLP kan också stärka dig genom att arbeta bort rädslor som står i vägen för din framgång. Kanske är du rädd för att tala inför publik, stå i centrum eller inte vågar ta plats? Allt det kan man arbeta bort med NLP. Med hjälp av NLP lägger du märke till att alla känslor känns sanna och äkta men att de faktiskt kan ändras. Du behöver inte leva med begränsningar som faktiskt går att bryta på ett lätt och smidig sätt. Välkommen på NLP i Göteborg!

EFT & Tapping

Kallas även energipsykologi. Man trycker på olika punkter på kroppen för att få ett flöde i energin i kroppen. När energin flödar utan blockeringar släpper negativa känslor. Den här metoden är effektiv för rädslor så som att prata inför folk eller inte våga ta plats i olika situationer. EFT har samma effekt som NLP har men man använder en annan teknik. EFT och Tapping är två ord för samma sak. Det här är en terapiform som är så enkel och smärtfri att den knappt går att tro på. Men den fungerar och är väldigt effektiv. Jag har hjälpt människor med hjälp av EFT och Tapping mot bland annat ångest, värk, fobier, sötsug, rädsla för att tala inför människor, skuld och skam. Ibland kan vissa personer “bygga bo” i våra huvuden, EFT och Tapping kan ändra känslorna kring personer som påverkar dig negativt. Det finns nästan inga gränser för hur man kan använda EFT och Tapping. Det positiva hos mig är att du även blir utbildad i EFT och Tapping så du kan använda det hemma. Tveka inte att kontakta mig för mer information och hur jag kan hjälpa just dig. Välkommen på EFT & Tapping på min mottagning i Göteborg!


Välkommen på Samtalsterapi & Livscoaching hos Luiza Elik på Kronhusgatan 11 i Göteborg


För att boka en tid eller om du vill veta mer:




facebook